Remedios caseros

Remedios caseros para la gripe

Hay una gran cantidad de antigripales en el mercado que ayudan con los síntomas de la gripe pero muchos de ellos producen somnolencia. Por otro lado, hay quienes no son muy partidarios de los fármacos, considerando más saludables o menos perjudiciales a los remedios caseros.

A lo que llamamos comúnmente gripe, es una de las enfermedades que más personas llegan a tener en su vida, es de tipo infeccioso y puede contagiarse muy fácilmente. Sin embargo, sus diferentes síntomas aunque bastante molestos no suelen ser mortales. Por lo general, duele la cabeza, garganta y otras partes del cuerpo, se presenta fiebre y secreción nasal.

Infusiones naturales para sobrellevar la gripe

Vamos a hablar sobre algunos remedios que ayudan con ciertos síntomas específicos de la gripe para que de acuerdo a lo que estés padeciendo puedas, si lo prefieres, tratar el malestar correspondiente. Es importante aclarar que, debes estar atento a complicaciones médicas. Pues, nuestras recomendaciones no pretenden sustituir ninguna prescripción o diagnóstico por parte de un especialista.

Para el malestar de garganta

Uno de los síntomas más dolorosos y molestos que pueden venir con la gripe es el dolor de garganta, producto de la misma infección. Este suele empeorar cuando tragamos los alimentos. Ahora bien, entre los remedios caseros para el dolor de garganta tenemos;  

Té verde con miel

Durante la gripe es importante que hidrates tu cuerpo, para eso el té caliente endulzado con miel puede ayudarte pero además, calmar la irritación de la garganta. Mientras ayuda a contrarrestar la infección pues, al té verde también se le adjudican propiedades  analgésicas y antioxidantes.

Vapor de agua con hierbas aromáticas

Respirar el vapor de agua con menta y eucalipto puede ayudarte a respirar mejor en caso de que estés congestionado. Pero también contarresta el dolor de garganta pues reducirá la hinchazón de esta.

Remedios caseros
Hay quienes prefieren los remedios caseros a los fármacos | Foto vía: Pixabay

Remedios caseros para la tos

La tos no siempre se presenta durante o al final de una gripe, sin embargo, cuando si lo hace, es uno de los síntomas más fastidiosos. Por ello, pueden serte de utilidad estos remedios caseros para la tos fáciles de preparar.

Para la tos seca

El Té de pimienta negra con miel. Es importante acotar que la miel ayuda a tratar casi todos los síntomas de la gripe y en cuanto a  la pimienta, esta contribuye a la circulación y fluido de la flema.

Para la tos con flema

Infusiones con limón y hierbas aromáticas como; el tomillo, la menta o el eucalipto, combinadas con canela o jengibre.

Remedios caseros para el dolor de cabeza

En cuanto al dolor de cabeza que se presenta con la gripe, dependiendo de su intensidad puedes tratarlo también sin recurrir a fármacos. Ahora bien, más que remedios caseros para el dolor de cabeza en sí, lo que se recomienda es tratar la congestión para aliviar nuestra cabeza y fosas nasales de la presión que tal congestionamiento produce, causando el dolor.

 Por lo tanto, colocar compresas de agua tibia en el rostro, puede ayudar pero además, los mismos remedios caseros para la tos, pueden disminuir la presión en la cabeza y por lo tanto aliviar el dolor que sientas en esta.  

Te invitamos igualmente a no descuidar tu alimentación para aumentar tus defensas y nutrir a tu organismo adecuadamente para hacer frente a la gripe y cualquier otra enfermedad que se presente.

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